幼い頃、「大人になってから」と色んなものを取り上げられて、「早く大人になりたい」と思ったことは誰にもあることですね。
しかしいざ大人になって年齢を重ねてくると、だんだん自分の「老い」が気になってきます。
「やっぱりみんな年には勝てない？年齢が自然排便に及ぼす影響」の続きを読む…
今の社会では幼い子供から大人まで、とにかくたくさんのストレスの中で誰もが生活しています。
受験戦争、就職活動、仕事のノルマや対人関係、結婚すれば夫婦間の問題や義実家、子供のこと、もっと年齢が上がれば、親の介護や自分の老後の心配と、気の休まる暇もなく感じることもありますね。
近年では、ストレスは心の問題だけでなく、体の状態にも大きく影響を与えることがわかってきていますが、その症状のひとつとして便秘があります。
「ストレスまみれの毎日が自然排便の大きなカベに！」の続きを読む…
自然排便が出来ないの原因の大半は食事のバランスの悪さが原因ですが、
不規則な生活リズムもカラダの不調を招くことから便秘の原因となります。
「生活リズムの乱れも自然排便出来ないの原因の一つ？」の続きを読む…
本来、日本人は菜食中心の食生活だったのですが、1970年代ごろから食文化の欧米化に伴い、自然排便が出来ない症状、つまり便秘を患う人が多くなってきました。
「食事バランスの乱れは？自然排便出来ない最大の原因！」の続きを読む…